体を意識すること

日経 Health (ヘルス) 2007年 01月号 [雑誌]

昨日の日記に書いた東京・品川ですが、訪ねたのは「健美サロン渡部」・・・ママ・チョイス特撰ショップで販売している腰痛緩和ベルト「トコちゃんベルト」考案者の、渡部信子先生の治療院です。

私の体をみてもらいつつ、からだのバランスの話、いいい姿勢の話など、とてもいい勉強をしてきました。とにかく、大事なのは、体を「意識」すること、なんですね。

渡部信子先生の連載「女性のカラダ　メンテナンス術」は、日経ヘルス５月号から始まりました。最近出た２００７年１月号は第８回、大変な人気連載だそうです。

今回のテーマは「冷え、むくみ」。女性にとって、冬が近づくと特に心配ですよね。これらも、骨盤、骨格とふかーい関係がありますよ。

日経ヘルスはうどんカフェに置いてあります。バックナンバーが読みたい方は声をかけて下さい。

Comments

1. Posted by ケロヨン    2006年12月07日 09:13

そういえば、行った日での内容についてまだお話聞いていませんでした。
骨盤はどうでした？今後の参考までに聞かせて下さいね。